01
Individualus konsultavimas
Asmeninė erdvė, kurioje galima atvirai kalbėti apie jausmus, mintis ir gyvenimo situacijas.
→Psichologinė pagalba
Kelias į
geresnį
savęs supratimą
Individuali psichologinė konsultacija, porų konsultacijos ir pagalba gyvenimo iššūkių metu. Kuriama saugi, pagarbi erdvė augti, suprasti save ir atrasti daugiau vidinės ramybės.
8+
Metų patirtis
„Svarbiausia kelionė yra ta, kurią atliekame į save.“
Apie psichologę
Profesionali pagalba su
švelnumu ir empatija
Esu Jūratė Ašmantė, psichologė. Konsultuoju žmones, susiduriančius su vienatve, nerimu, gyvenimo krizėmis, netektimis, santykių sunkumais ar tiesiog ieškančius aiškesnio santykio su savimi.
Savo darbe remiuosi klinikinės psichologijos žiniomis, egzistencinės terapijos principais ir pagarbiu, į žmogų orientuotu santykiu. Mano tikslas yra padėti atrasti daugiau harmonijos, vidinės atramos ir krypties.
500+
Klientų
8
Metų patirtis
98%
Pasitenkinimas
Paslaugos
Ką galiu
pasiūlyti jums
Kiekviena konsultacija yra pritaikyta individualiai situacijai, tempui ir tikslams. Dirbama etiškai, aiškiai ir šiltai, ieškant tvaraus pokyčio.
02
Porų konsultavimas
Struktūruota pagalba poroms, ieškančioms daugiau aiškumo, išklausymo ir emocinio artumo.
→03
Nerimo valdymas
Praktinis darbas su nuolatine įtampa, įkyriomis mintimis ir emociniu perkrovimu.
→04
Krizių pagalba
Palaikantis darbas intensyviu laikotarpiu, kai ypač svarbus saugumas ir aiškumas.
→05
Savęs pažinimas
Gilesnis santykio su savimi pažinimas, leidžiantis priimti tvaresnius sprendimus.
→06
Online konsultacijos
Kokybiškos konsultacijos per atstumą, kai svarbus lankstumas ir patogumas.
→Kaip tai veikia
Jūsų
kelias
į pagalbą
Paprastas ir skaidrus procesas nuo pirmo kontakto iki reguliaraus, jums pritaikyto darbo.
01
Susisiekite su manimi
Užpildykite formą arba parašykite el. paštu. Atsakysiu per 24 valandas ir aptarsime jūsų poreikius.
02
Pirmoji pažintinė konsultacija
50 minučių susitikimas, kurio metu aptarsime situaciją, lūkesčius ir galimą darbo kryptį.
03
Individualus planas
Kartu išsigryninsime tikslus, tempą ir pagalbos formą, kuri geriausiai tinka jūsų situacijai.
04
Reguliarūs susitikimai
Tolimesnis darbas vyksta saugiai ir nuosekliai, stebint pažangą ir prisitaikant prie pokyčių.
„Po kelių mėnesių konsultacijų pagaliau supratau, iš kur kyla mano nerimas. Išmokau save pažinti ir priimti.“
Susisiekti
Pradėkite savo
kelionę šiandien
Žingsnis kreiptis pagalbos reikalauja drąsos. Esu čia, kad palydėčiau jus šiame kelyje su kantrybe, empatija ir profesionalumu.
El. paštas: jurate@praktinepsichologija.eu
Telefonas: +37065305005
Darbo laikas: Pir–Pen, 9:00–18:00
Trumpa užklausa
Užpildykite formą ir parašykite, kuo galėčiau padėti.